¿Eres una persona envidiosa?

"La envidia es la forma mas sincera de demostrar admiración por el Prójimo".

                                             Jean Carlos Figueroa Aybar 

Desear los logros de otras personas, puede ser un aliciente para ponernos en marcha y alcanzar también nosotros nuestros objetivos, pero la envidia va más allá de desear lo que tienen otros, es un estado de ánimo en el que se mezcla ese deseo con tristeza, frustración, rabia… y hasta malos sentimientos hacia las personas a las que envidiamos.

 Ya lo decía Leonardo Da Vinci: "En cuanto nace la virtud, nace contra ella la envidia, y antes perderá el cuerpo su sombra que la virtud su envidia" 

Si te gustaría saber si tu envidia está bajo control o te está amargando la vida, solo tienes que contestar a este sencillo test. Los resultados los tienes al final del cuestionario.

1.    Cuando otras personas logran sus objetivos con éxito…
   • A Pienso en el recorrido que han seguido para conseguirlo para poder aprender de ellos.
   • B Me molesta y pienso que seguro que alguien se los ha dado.
   • C Me entra cierta envidia cuando me comparo con ellos.
2. Si alguien se compra algo que a mí me gusta pero que no tengo…
   • A Me fastidia mucho, y no paro hasta que yo también me lo compro.
   • B Lo miro y pienso cómo me gusta, para comprármelo yo cuando pueda.
   • C Me entra un poco de rabia y me lo compro tan pronto como pueda.
3. Cuando un amigo, compañero de trabajo,… ha sido felicitado por algo
   • A Participo gustosamente en la celebración de su éxito.
   • B Me alegro por él, pero no participo en los “tirones de orejas”
   • C Prefiero ni percatarme de ello. Mejor para él.
4. Cuando mi mejor amigo/a me cuenta que le va de maravilla con su pareja
   • A Es una de las mejores noticias que puedo recibir.
   • B Prefiero no escucharle, pues me da rabia pensar que a él/ella le va bien.
   • C Me alegro a la vez que me entristece un poco.
5. Cuando en el trabajo, entre los amigos,... considero que estos son más valorados que yo…
   • A No me molesta en exceso, e intento revisar qué es eso que tienen que atrae tanto a los demás.
   • B Me da rabia, pues no sé qué tienen ellos que yo no tenga. ¡Qué se creerán!.
   • C Me molesta un poco.
6. Respecto a esas personas que parece que les van tan bien las cosas…
   • A Me alegro o me son indiferentes. Mejor para ellas.
   • B Habitualmente participo en algunos comentarios negativos sobre las mismas.
   • C Reconozco que cuchicheo mucho y con intención de causar una mala opinión de ellas.
7. Alguien se ha comprado algo que tú no necesitas pero que es socialmente deseable…
   • A Me da mucha rabia, lo desvalorizo, o me lo compro yo también.
   • B Como me causa cierto malestar evito hacerle mucho caso.
   • C Pienso que cómo me gustaría tenerlo, pero así es la vida.
8. Cuántas veces te has visto de alguna manera reproduciendo la frase infantil de “y lo mío es mejor”…
   • A Pocas veces, pues en el caso de que lo sea solo me tiene que importar a mí.
   • B Algunas veces.
   • C Casi siempre, porque lo es.
9. Habitualmente cuando me comparo con los demás…
   • A Me da cierta tristeza cuando veo que ellos han conseguido logros que yo no.
   • BA veces gano y otras pierdo. Cuando ocurre esto último, intento pensar en cómo mejorar.
   • C Siento mucha rabia porque ellos han conseguido cosas que yo no he conseguido.
10. Cuando alguien me cuenta algo que me produce envidia…
    • A La oculto, siendo incluso prepotente.
    • B Intento disimularla.
    • C Muchas veces la reconozco, incluso manifestándola tal cual.
11. ¿Con qué frase estás más de acuerdo?
    • A La envidia en un sentimiento natural que puede ayudarnos a progresar cuando sabemos gestionarla.
    • B Es algo patológico y hay que anularla.
    • C Es una emoción que me hace sentir mal, por lo que la evito siempre que me sea posible.
12. Si un amigo o familiar tiene un detalle con otro…
• A Si no lo tiene conmigo me enfado mucho.
• B No le doy ninguna connotación negativa. Supongo que si yo lo necesito también lo tendría conmigo.
• C Pienso que también lo podría haber tenido conmigo, y me siento un poco mal.

             Estas son las claves:
                                   

1.   A= 0     B=2    C=1
2.   A= 2     B=0    C=1
3.   A= 0     B=1    C=2
4.   A= 0     B=2    C=1
5.   A= 0     B=2    C=1
6.   A= 0     B=1    C=2
7.   A= 2     B=1    C=0
8.   A= 0     B=1    C=2
9.   A= 1     B=0    C=2
10.   A= 2     B=1    C=0
11.   A= 0     B=2    C=1
12.   A= 2     B=0    C=1

0-8 puntos - Nada envidioso

No sólo no eres nada envidioso sino que incluso tu comportamiento es generoso y bien intencionado hacia los demás. Sigue así pero, ojo, que no te den “gato por liebre” al estar tan relajado.

8-16 puntos - Un poco envidiosillo

Generalmente no eres envidioso, pero en algunos casos, cuando la envidia asoma, te cuesta controlarla. Te aconsejo que en esos momentos intentes ver qué es lo que te hace sentir envidia y piensa en cómo controlarla y en conseguir tu objetivo, más que en reprocharte por qué lo han conseguido los demás.

16-24 puntos - ¡Pero qué envidioso eres!

¡Vaya estrés! ¿Te quieres relajar un poco? No puedes basar tu felicidad en la desgracia ajena, ya sabes que mal de muchos consuelo de tontos. Por eso, intenta centrarte en cómo conseguir tus objetivos y no en por qué los otros han conseguido los suyos y tú no. Te irá mejor verás.